mikaの旅。〜YMS2018 イギリスワーホリ生活〜

YMS2018後期当選!19年4月渡英。現在オックスフォードで、3つの仕事をしています。 貯蓄、経験、語学力は乏しいですが、情報収集力と行動力と笑顔だけには自信があるので、どんどん未知の世界にぶっ込んで行きます。誰かの参考になれば幸いです。

この100日間、どう過ごしましたか?

今日でロックダウン100日目。

みなさん、どう過ごしてた?

振り返ると、プラスとマイナス、どっちに針は振れますか?

 

ロックダウンが開始された当初は、まさかこんなに長く続くとは思ってなかったよね。

私が勤めている会社では、いまだにテレワークが続いていて、むしろ、New normal として定着しそう。

 

思うところは色々あるけど、気持ちはプラスで、これからテレワークが主流になっていくであろう世の中、そして、ここロンドンで、ITコーディネーターとして働けることは、今後の糧にしかならないと、気合を入れて働いています。

残業続きで忙しいけど、充実し、またなぜかとても楽しいです。

転職経験の多い私は、社会人になってからは割と「常に新人」なんですが、これまではずっと営業職だったので、今の会社では、本当に1、いや0から、色んなことを学ばせて頂いてます。

 

英語も、、、。笑

 

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さて、ブログでは言及したことないですね。

実はロックダウン開始と共に、朝活を始めました。

そして、同じくこの朝活も、本日100日目を迎えました。

 

朝活の内容は、ワークアウト。ありきたりかな?笑

 

この100日間で、朝活をお休みしたのは、雨が理由の2日間(Day.87&96) のみ。くやし。

 

ロックダウンが始まった当初は、朝5時半に起きて、1万歩をめどにお散歩をしていただけでしたが最近は、3時半に起き、4時前に家を出て、筋トレやダンスを、公園で1人汗だくになりながらやってます。

帰宅は6時半〜7時ごろ。

朝日をたっぷり浴びて、8時から気持ちよく仕事をスタートしています。

 

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割といつも汗だくだく。

 

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この公園大好き!

 

この朝活の当初の目的は、ロックダウン下でのQOL維持と、ダイエット。


しかし今では「運動」そして「自然/動物と触れ合うこと」が、私のメンタルヘルスケアにとても役立っています。
こんなに「心」に効くと思ってなかった。
自分との向き合い方、というか、性格、すごく変わりました。

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かわいい。

 

 

またこの100日間、自分にプレッシャーをかける目的で、毎日朝活の様子をInstagramのstoriesにて公開していました。

毎日何百人もの人が見てくれてたの。

すごいよね。やる気出たな。

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けど、100日目の今日で、それは辞める。


理由は、

1.朝活をすっかり習慣化できた
2.全Social Mediaの利用時間を減らす
3.朝活の内容を運動だけではなく英語/資格等の勉強、読書(インプット)に当てる
《→Kindle Unlimited契約しました。》

 

こと、です。
目標は、自分の成長に合わせ常に変わるもの。
次のチャプターも、全力でやり切ります。

 

これまで応援してくれた方、一緒に朝活頑張ってくれた方、そして毎日storiesを見てくださった方、本当にありがとうございました。
みんなでやってるみたいで楽しかった〜!

 

明日からは、前述の通り、全Social Mediaの更新頻度をかなり落とすつもりでいます。(ブログは更新頻度上げたいが。)

 

けど、朝活はもちろん、このまま続けます。
だから、美しい空や自然、かわいい動物ちゃんに出会えたら、時々また、シェアしようかな。

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あと、ロックダウンが完全に開けたら、ロンドンの街並みももっとシェアしたいなー。

 

さあ、July 1st。帰国まで残り8ヶ月。
今、ここでやれることに、もっと全力と、最善を尽くします。

 

それにしても、100日経っても、死ななくて良かった。

 

🐊🐊🐊

 

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